馃嚚馃嚤 Ciruela BLW聽(6m)
Las ciruelas son reconocidas por su contenido de fibra y las asociamos inmediatamente para aliviar la constipaci贸n. En los primeros d铆as de la alimentaci贸n complementaria vas a notar muchos cambios en la 馃挬 de tu beb茅, y uno de esos puede ser la disminuci贸n en la frecuencia de deposiciones. Ah铆 es donde las ciruelas MUY MADURAS pueden ser tus aliadas. Hago 茅nfasis en que est茅n muy maduras, porque de otra forma pasan de ser muy seguras a muy peligrosas. Simplemente l谩valas bien, c贸rtalas en gajos, quita todo residuo de semilla que pueda haber quedado y listo!
Cuando tu beb茅 haga la pinza, simplemente c贸rtalas en trozos m谩s peque帽os. Siempre muy madura!
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馃嚭馃嚫聽BLW Plum (6 m.o)
Plums are widely known as a fiber source, and they鈥檙e almost the first food we think about in constipation cases. On the first days of solid foods, you鈥檒l see a lot of changes in your baby鈥檚 馃挬, and one of those could be pooping less frequently. That鈥檚 when plums come in handy, but it鈥檚 super important to offer it VERY RIPE, so it is soft and juicy enough to be absolutely safe. Otherwise, you鈥檒l give a choking-hazard food. Just wash them, cut them into wages, take off any pieces of seed remaining, and that鈥檚 all!
When your baby develops the pincer-grasp ability, just cut plums into pieces. But remember: always ripe!
Fuente: www.nutreduca.com
