Me siento muy orgullosa de este concepto porque se me ocurrió en un intento por entregar esta información de manera didáctica en mis asesorías, y para asegurarme que lo vayas a recordar! Así que ya sabes! Enséñale a todas las mamás, papás y cuidadores sobre los alimentos RCP para que eviten ofrecerlos a los menores de 5 años.
Qué hacer entonces? No dar nunca esos alimentos?
Por supuesto que hay opciones para ofrecerlos, como cortar las uvas y tomates cherry en cuatro u ocho partes una vez que haga la pinza con sus deditos, o incorporarlas dentro de preparaciones como papillas, omelettes y panqueques. Usar mantequilla de frutos secos y de semillas mezclada con frutas picadas o molidas, y rallar o cocinar al vapor o al horno las manzanas y zanahorias.
Hasta cuándo evitar este tipo de alimentos?
Hasta los 4-5 años aproximadamente. Ojo eso si, porque a esa edad tienden a comer mientras caminan, corren o juegan, y ya sabemos que comer mientras se mueven aumenta el riesgo de asfixia.
Cuando existe desorden neuromuscular, retraso del desarrollo, lesión cerebral o cualquier otra condición medica que afecte la deglución (tragar) se deberá poner especial atención independiente de la edad del niño/a.
Siempre que tengas una duda sobre el desarrollo neuromuscular de tu hijo/a recurre a tu pediatra o pide una evaluación con un especialista como la Kinesióloga Infantil Magdalena Aguilera (@pupa_infantil en Instagram).
Y como última recomendación, pero no menos importante, te puedo decir que es fundamental que todos sepamos saber cómo actuar en casos de accidentes. La asfixia por cuerpo extraño se puede provocar por un juguete o parte de éste, por un botón, un sticker, o muchos otros objetos que están presentes en nuestro día a día. Por eso, siempre recomiendo al menos ver un video en YouTube sobre RCP y manejo de asfixia, o idealmente tomar un taller como los que ofrece la Kinesióloga Infantil Daniela Tchimino (@reanima.y.salva en Instagram).
Tienes alguna sugerencia de tema a tratar para un próximo post? Escríbeme acá para que me cuentes!
Fuente: Academia Americana de Pediatría / American Academy of Pediatrics